OBS! Mails bagom bloggen
Hvis du påtænker at sende mig en mail bagom bloggen, så læs venligst først det her
indlæg
Heidi
Velkommen til mit univers ... velkommen til den skinbarlige sandhed.
Her viser jeg mit liv råt for usødet, deler mine glæder og sorger på vejen til et sundere liv mens det sker.
Her handler det ikke bare om vægttab, men om at finde sig selv både fysisk og psykisk.
Så velkommen til mit univers og min rejse mod et sundere jeg både kropsligt og mentalt :-)
Heidi
Copyright
Alle tekster og billeder tilhører heidi-l.dk og må ikke bruges uden forudgående aftale
|
 19. januar 2012 kl. 18:21Midt i alle mine indlæg om hvor skidt det går og hvor træt jeg er af min krop osv., er det vist på tide at komme med en positiv update. Der sker trods alt også positive fremskridt i mit liv og hurra for det.
Jeg snakker om det psykiske plan. Jeg skriver ikke så meget om det mere, men der sker faktisk noget og der er faktisk sket en hel del i det halve år der er gået siden jeg fik min pension. Jeg har virkelig fået rykket mig på nogle punkter og i går fik jeg stor ros af min psykolog for de skridt jeg har taget og den selvindsigt jeg [...]
16. januar 2012 kl. 1:16
Her sidder jeg, et godt stykke over midnat. Egentlig burde jeg sove, men jeg har vist fået fucket mit søvnmønster så meget op, at jeg først kan sove omkring 1-halv 2 alligevel. Så jeg sidder her og lægger skema for den uge der lige er startet her ved midnat, et skema over aktiviteter, fridage etc. Et skema min psykolog har sat mig i gang med og som skal give mig et bedre overblik over hvordan jeg bruger min sparsomme energi og på hvad… og ikke mindst husker at holde fri hver anden dag.
Mens jeg sidder her med det nyeste skema, slår det mig hvor svært det egentlig er at planlægge sit [...]
11. januar 2012 kl. 21:34
Lige i dag – eller jeg skulle måske hellere skrive igen i dag – er jeg virkelig virkelig træt af min krop. Den er træt, udmattet og gør ondt. Maven brokker sig og hovedet er totalt tåget. Oveni, så er jeg igen kommet ind i en periode (den har varet små 2 uger) hvor jeg vågner ca en time efter jeg er faldet i søvn og så bare ikke kan falde i søvn igen… og det så lige oveni at jeg stadig kæmper med at få en ordentlig nattesøvn og vågner 3-4-5 gange om natten.
Ja, jeg er sur på min krop. Jeg hader den faktisk! Hvorfor fanden er det lige mig [...]
10. januar 2012 kl. 22:54
Efter 23 dage uden at være sammen med et andet menneske end mig selv, skete der endelig noget i dag… En brunch-aftale med min dejlige veninde Susi.
Jeg var godt nok noget bekymret i går om det i det hele taget ville blive til noget i dag, for lige til jeg gik i seng faktisk, var jeg enormt dårlig og havde en mave der ikke ville som jeg ville og en krop der brokkede sig. Men i morges da jeg stod op, var jeg overraskende nok ret ok, maven var forholdsvis rolig, kroppen var også sådan nogenlunde og selvom jeg om natten igen havde sovet helt ad helvede til, var jeg ikke [...]
7. januar 2012 kl. 20:36
Det her indlæg er på ingen måde skrevet fordi jeg vil klynke eller på nogen måde ynkes, men jeg har brug for at få luft… komme af med mine tanker og frustrationer.
Jeg ved godt, at jeg selv valgte at holde jul helt alene og i mit eget selskab. Det er heller ikke noget jeg fortryder overhovedet. Det var en virkelig dejlig juleaften og jeg havde nogle skønne dage op til og bagefter. Det var enormt afstressende og jeg nød virkelig at jeg kunne tage tingene i mit eget tempo og slappe af i det omfang jeg havde behov for.
Men julen er altså forbi og det er nytåret også, og nu synes [...]
4. januar 2012 kl. 18:38
Ak ja… man har så mange gode intensioner om, at nu skal der saftsuseme ske noget i det nye år. En masse gode ting, alt skal være så positivt og det skal bare gå fremad. Og så ligger man der pludselig. Slam! Nedlagt af en krop der sagde stop og en mave der begyndte at brokke sig helt enormt… og nåh ja, psyken der stadig halter lidt bagefter.
Jep, jeg ligger nok en gang med mit sædvanlige bøvl, denne gang alle tre ting på en gang. Maven har bøvlet nogle dage, det samme har psyken. Jeg er udemærket godt klar over, at den her gang hænger de to ting meget sammen… og [...]
1. januar 2012 kl. 19:47
Det nye år er stadig dugfriskt og den første dag er ved at være gået. Jeg har ikke lavet det vilde i dag, har som altid stenet tv og set både nytårskoncert fra Wien og skihop fra Garmisch-Partenkirchen. Det er ligesom ikke rigtig nytår uden.
Selvom jeg egentlig er møgtræt ovenpå en dårlig nats søvn, så har jeg været mærkelig rastløs hele dagen. Tankerne har kokset rundt i hovedet på mig og det meste af tiden har jeg bare spekuleret over hvad jeg vil bruge mit 2012 på. Hvad vil jeg have ud af de næste mange måneder? Er der nået bestemt jeg vil nå inden jeg fylder fyrre lige før jul?
Nu [...]
|
Heidi-facts
Startvægt: 129,5 kg 5/2-08
Nuværende vægt: 125 kg 27/5-10 (ja, har taget ca 15,5 kg på siden august 09 hvor jeg vejede 109,5 kg, men jeg prøver igen)
Andre mål:
Bluser/t-shirts: 48-50
Bukser: 52-56 (alt efter mærke)
Hofte: 150 cm ved start, nu ? cm
Talje: 128 cm ved start, nu ? cm
Andet:
Højde: 166 cm
Skostørrelse: 39-40
Komplekser: Mange!
Heidi i stikord
Søster Lagkage * Diva * Drama queen * Fjollehoved * Grinebider * Møgkælling * SingStar-freak * Danse-grimt-rundt-på-stuegulvet-entusiast * Tudemarie * Kogekone * Hidsigprop * Kloge-Åge * Rodehoved * Kaffe-elsker * Præ-menstruel øgle * Stædigt æsel * Katte-mor * Nørd * Sovetryne * Legebarn * Madøre *
Andre Heidi-facts
Jeg læser:
"Niceville" - Kathryn Stockett
Jeg hører:
Radio3 om dagen, P4 om aftenen
Favoritalbum lige nu:
“To read”-list (in random order)
|
Nye kommentarer