OBS! Mails bagom bloggen

Hvis du påtænker at sende mig en mail bagom bloggen, så læs venligst først det her indlæg

Heidi

Velkommen til mit univers

... velkommen til den skinbarlige sandhed.

Her viser jeg mit liv råt for usødet, deler mine glæder og sorger på vejen til et sundere liv mens det sker.

Her handler det ikke bare om vægttab, men om at finde sig selv både fysisk og psykisk.

Så velkommen til mit univers og min rejse mod et sundere jeg :-)

Heidi

 

september 2008
m ti o to f l s
« aug   okt »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Kategorier

Copyright


Alle tekster og billeder tilhører heidi-l.dk og må ikke bruges uden forudgående aftale

Udfordringer!

Det her indlæg er ikke ment som et klynke-indlæg, og jeg har virkelig overvejet om jeg skulle skrive det. Men da det har indflydelse på flere ting i min proces, er jeg nødt til at vise den her side også…. også selvom jeg ikke er stolt over det. Faktisk er det ikke noget jeg snakker alt for højt om.

Jeg er gået i den kreative tænkeboks for at løse nogle ret store problemer og irritationsmomenter i min hverdag. For at redde min røv på flere måder, har jeg simpelthen kastet boldene i luften for at se om jeg kan gribe de her problemer lidt anderledes an og se på det hele fra en anden vinkel. Men jeg skal lige love for, at jeg skal tænke kreativt!

Jeg er kørt godt og grundigt fast i i min kost. Jeg spiser efterhånden det samme og det samme (hvilket man også kan se i min maddagbog) og det hænger mig langt ud af halsen. Jeg vil virkelig gerne spise mere varieret, men der er bare stort “problem”… det økonomiske.

Jeg har virkelig svært ved at få enderne til at mødes og med de stigende fødevarepriser vi har, er der ting jeg er nødt til at sortere fra og ting jeg er nødt til at spise ofte, fordi det er billigt eller ofte er på tilbud. Faktisk er jeg i perioder enormt fristet til at gå tilbage til den fede og mere usunde mad, fordi det er billigere og jeg kan spise mere varieret… selvom det ikke er sundere. Og den vej skal jeg bare ikke ind på! Men indrømmet, jeg er mange gange på nippet til at opgive, især i de uger hvor der pludselig kommer ektra udgifter. Og når jeg er ved at opgive, så kommer de dårlige tanker, jeg får lyst til at trøstespise og så kører møllen!

Det havde fandeme været nemmere hvis man bare havde ok med penge og bare kunne købe den sunde mad man havde lyst til uden man skulle vende hver en (fra i morgen) 50-øre. Jeg forstår heller ikke helt hvordan folk har råd til at følge diverse ting som “Kernesund”, “Atkins”, “Southbeach” eller hvad de nu hedder alle de der livsstilsretninger. På nogle af de der “kure” skal man jo spise for jeg ved ikke hvor mange penge kosttilskud osv.
Men nu er det bare sådan, at min økonomi er som den er lige for tiden (er også nødt til at tage nogle beslutninger meget snart omkring min bolig) så jeg må forsøge at få det bedste ud af den kost-livstilsretning jeg har valgt.

Jeg priser mig lykkelig for, at vi nu er nået til den årstid hvor alle de gode grove grøntsager kommer frem og er billige, så jeg kan i det mindste spise masser af grønt og fryse det ned jeg ikke når at få brugt så jeg har til andre tidspunkter. Men det er saftsuseme svært at få det hele til at gå op i en højere enhed og få andet end hakket oksekød og kyllingefilet til aftensmad…. og ikke altid lave noget med hakkede tomater!

Så for at redde min røv – i mere end en forstand – har jeg kastet alle mine gode kogebøger i sofaen, sidder og kigger opskrifter (også på nettet), tjekker tilbudsaviser og forsøger at finde ud af hvad jeg skal spise den næste uges tid, indtil jeg får penge igen (får sygedagpenge hver uge, banken trækker så også hver uge). Og jeg har allerede nu fundet i hvert fald 3 opskrifter jeg vil overveje at prøve (skal lige tjekke et par tilbudsaviser til for at se om det er på tilbud det jeg skal bruge).

Det tager en krig at lave en madplan og en indkøbsliste, og det kommer også til at tage mig tid at få handlet ind. Men jeg vælger at se positivt på det, ikke nok med jeg får varieret mad, jeg får også en masse motion af at tonse rundt til Kvickly, Superbrugsen, Fakta, Netto, Bilka osv. Desuden har jeg jo tid nok (endnu) til det, så jeg skal ikke klage.
En kæmpe udfordring bliver dog at holde mig strikt til dosmersedlen og ikke lade mig friste af hvad de nu ellers har af gode ting der hvor jeg køber ind.

Men jeg kan da ikke lade være med at tænke på at når jeg synes er en udfordring at få tingene til at hænge sammen, hvordan har børnefamilier og folk på SU det så ikke? Men det kan sgu ikke passe, at man skal opgive sin kostomlægning fordi det er for dyrt… jeg nægter at lade være med at spise sundt.

Jeg kan godt tåle en udfordring en gang i mellem og det skal nok også lykkes mig. Bare vent og se!

Beklager meget, der kommer ingen “værste date ever” fra mig

Jeg er blevet tagget af Mikael83. Der florerer åbenbart en ny leg herinde, denne gang skal man  nok fortælle om sin værste date ever. Har godt lagt mærke til, at en masse bloggere åbent fortæller om deres værste dates og ud fra kommentarsporet at dømme i højre side på URBAN-bloggens forside, lader det til at det er nogle heftige afsløringer ind i mellem. Må indrømme, at jeg har ikke læst med.

Jeg beklager meget, men der kommer ikke nogen udredning om min værste date ever, og det af en simpel grund:

Jeg har kun været på to dates i mit liv, det var med samme fyr og selvom vi aldrig blev kærester, var begge dates afsindig hyggelige. Så nej, jeg kan ikke komme med saftige afsløringer eller noget. Lige nu ved jeg så ikke om jeg skal skamme mig eller prise mig lykkelig over, at jeg kun har haft to dates.

Så mange gange undskyld fordi jeg ikke kan og vil lege med. 

Min Amanda var fra Kertemix

Ok… indrømmet, den har jeg kvit og frit hugget fra et Asterix-album, men ikke desto mindre har jeg adopteret den for mange år siden, Kerteminde er bare Kertemix i min verden.

Jeg har i dag været en tur i Kertemix på foranledning af min mor der lige skulle bruge et par ekstra hænder til at slæbe noget tungt hun havde købt. Så jeg tog rutebilen lige ude foran min dør (noget positivt har jeg da at sige om Fynbus nye køreplaner) og lod mig transportere direkte til Kerteminde endestation.

Efter at have slæbt for min mor og fået frokost, fik jeg lokket hende til at køre ud på Nordstranden til Strandpavillionen (som godt nok er lukket) og vente på mig og så tog jeg ellers en lækker gåtur langs med lystbådehavnen og langs med vandkanten. Det blæste godt, dog fralandsvind, så der var desværre ingen store bølger. Det havde ellers været det ultimative. Jeg elsker når havet viser tænder og er oprørt.. bare jeg ikke skal sejle på det :-P

Det var sgu lækkert at blive blæst godt og grundigt igennem, lytte til noget hav og mærke stemningen. Mine bornholmergener fornægter sig altså ikke. Desværre duftede der overhovedet ikke af saltvand, det var ellers det jeg var kommet efter (Desuden dufter Kerteminde bugt og Storebælt altså heller ikke som Østersøen)
Det var dog ren  terapi at bare gå der i sine egne tanker og jeg kunne godt have fortsat længere ud endnu, hvis ikke det var fordi det begyndte at regne.

Men jeg nåede da at få taget et billede af to vindblæste exil-bornholmeresild på Nordstranden i Kertemix inden regnen gik helt amok… lad mig præsentere min mor og mig. Beklager alle dobbelthager og deslige ;-)

Mig og min moar

Det har bare været en ultra-hyggelig eftermiddag, selvom jeg gik sukkerkold og blev træt at at have været lidt overmodig med at spise en sandwich lavet på lyst brød. Men så kan jeg lære det. Dog en stor tak til moar for ren forkælelse i dag ;-)

En ting er dog sikkert, der skal i hvert fald ikke gå år og dage før jeg kommer til Kertemix igen… jeg tror sgu jeg hopper på bussen næste gang der er pålandsvind og godt gang i blæsten.. så kan jeg sikkert nok få min lyst styret når det kommer til oprørt hav og duft af saltvand!