OBS! Mails bagom bloggen

Hvis du påtænker at sende mig en mail bagom bloggen, så læs venligst først det her indlæg

Heidi

Velkommen til mit univers

... velkommen til den skinbarlige sandhed.

Her viser jeg mit liv råt for usødet, deler mine glæder og sorger på vejen til et sundere liv mens det sker.

Her handler det ikke bare om vægttab, men om at finde sig selv både fysisk og psykisk.

Så velkommen til mit univers og min rejse mod et sundere jeg :-)

Heidi

 

december 2009
m ti o to f l s
« nov   jan »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Kategorier

Copyright


Alle tekster og billeder tilhører heidi-l.dk og må ikke bruges uden forudgående aftale

Farvel til 2009

Har den sidste lille uges tid gået og spekuleret godt og grundigt over hvad jeg mener om det år der nu står på tærsklen til at blive et nyt.

Har det det overhovedet været godt? Har det bare været noget skidt hele vejen igennem? Har jeg i det hele taget noget at sige tak for, være taknemmelig over, være glad for? Er der i det hele taget noget jeg gider tage med ud af nullerne og med ind i tierne?

Svaret er, ja selvfølgelig er der noget at være glad for og taknemmelig over!

Det skal ikke være nogen hemmelighed, at 2009 har været en kamp for mig, faktisk en større kamp end i 2008 hvor jeg også kæmpede hårdt på det personlige plan. I år er det gået rigtig meget op og ned, både med angst og depression, med vægten (som er gået mere op end ned) og med at kæmpe for min eksistens. Økonomien hænger stadig i laser, jeg er stadig sygemeldt, jeg slås stadig med mange smerter og en uafklaret skulder og nakke, jeg aner ikke hvor jeg ender ude i fremtiden,  jeg er stadig single og barnløs, jeg er stadig fed, men jeg er blevet klogere og rigere på erfaringer og det kan intet eller igen tage fra mig.

Jeg har svinget meget psykisk og vægtmæssigt, jeg har drevet folk til vanvid, jeg har drevet mig selv til vanvid. Jeg har vaklet meget, jeg er faldet rigtig mange gange. Men jeg har altid rejst mig op uanset hvor langt jeg er faldet ned, uanset hvor meget jeg har slået mig. Jeg har været ved at give op rigtig mange gange, men jeg kæmper stadig. Så uanset hvor uenig man er i mine metoder, så må man give mig, at jeg kæmper. Jeg kæmper bare på min facon og den er måske ikke altid lige rigtig, men jeg forsøger i det mindste… også selvom det måske ser ud som om jeg tager et skridt frem og to tilbage.

Ja, jeg er godt klar over, det har kostet mig bekendtskaber og venskaber i løbet af året og det har skam været rigtig dyre lærepenge. Jeg har været rigtig ked af det mange gange og grædt mange tårer, men det har efterhånden givet mig en tro på, at jeg skal kæmpe på min måde og ikke sådan som andre vil have det. Det er min kamp, det er mig der skal finde vejen og så kan det godt være jeg tager nogle allerhelvedes omveje for at nå målet. 2009 har i hvert fald vist mig hvem der vil følges med mig på vejen, hvem der har tålmodighed til mine mange flip og hvem der står og venter på mig i målet, hvem der kan se forbi mine facader og udskejelser og se den jeg virkelig er… og det før jeg selv kan det.

Men trods det har været et turbulent år på bl.a. det personlige, økonomiske og mentale plan,  har året bragt nogle helt fantastiske mennesker ind i mit liv. Og det er lige det jeg vil huske 2009 for!

Jeg har fundet ud af, at jeg – trods jeg er den jeg er med alle mine kriser – kan knytte venskaber. Jeg har lært mange ting om mig selv på det område i år og jeg har mødt nogle fantastiske piger, som jeg i dag med stolthed vil betegne som gode veninder (jeg håber selvfølgelig de mener det samme).  Det er helt fantastisk at finde ud af, at selvom man er genert og lider lidt af socialangst, så kan man møde mennesker der i den grad sætter deres spor på ens liv og som kan lide en som man er.

I år vælger jeg så ikke at takke folk  på min blog (det gjorde jeg i 2008), men at takke dem personligt uden for bloggen for at være nogle helt fantastiske mennesker der har gjort en kæmpe forskel i mit liv.

Jeg har også fundet ud af, at jeg kan blive forelsket… brændende forelsket. Begære en mand så meget, at det giver millioner af sommerfugle i maven. At jeg er i berøringsunderskud så det gør helt ondt.
Det har været nogle ret turbulente måneder med megen følelsesmæssig kaos, for det ramlede lige oveni en skadet skulder og en ny depression. Det var ret forvirrende, men hold da op jeg har lært meget om mig selv. Også selvom det ikke er blevet til noget, jeg stadig er kylling og ikke turde tage det første skridt. Men jeg vil ikke have været foruden, det har virkelig lært mig meget om mig selv og givet mig en indsigt i, at jeg har rigtig meget at lære, bl.a. at tro på mig selv, give slip på mig selv og ikke mindst turde gøre noget. Så det tager jeg med mig ind i 2010, at jeg kan tændes og at jeg kan tændes godt og grundigt. Næste skridt bliver at gå efter det jeg vil have… og turde gøre det.

Nu sidder jeg så her og tænker over et år, der nu hvor det er ved at slutte, der har været meget turbulent følelsesmæssigt. Der er nogle ting jeg rigtig gerne ville have haft afsluttet og ikke taget med ind i det nye, men desværre er livet bare ikke sådan indrettet. Problemer med helbredet og kommunen, økonomien osv. tager ikke hensyn til et årsskifte. De ting er der også i morgen, for livet går jo videre uanset om vi siger 2009 eller 2010.

Så hvad er der andet at sige om 2009 end at selvom det overordnet føles som om at det har været et møg-år, så er der, hvis man kigger godt efter, små øjeblikke, mennesker og oplevelser der alligevel har givet året nogle stjernestunder… og det er dem jeg tager med mig ind i 2010, det er de ting der skal gøre, at jeg “overlever” at tage de dårlige ting med ind i det nye år også :)

Rigtig godt nytår til jer alle med ønsket om et fantastisk

1245823_new_year_2010

P.s  Et kæmpe tak til alle der har været med til at gøre min blog til det den er blevet i løbet af året. Tak for alle kommentarer, debatter, tilkendegivelser, ris og ros. Tak til alle jer der er nytilkommet i løbet af året, alle jer der har være med længe og især tak til alle der stadig hænger ved :)

Dagens ret

Jeg har fået nok af frosne grøntsager og færdigretter, så i dag kom der altså andre boller på suppen til aftensmad… bortset fra det så var fisk jeg fik og ikke suppe.

Da jeg var i Bilka for at handle ind til min nytårsaften og dagene frem, stod jeg med hovedet i frostdisken for at lade mig inspirere til aftensmaden i dag og på fredag…. og skal jeg være ærlig… alene tanken om endnu en omgang grøntsagsblanding med et eller andet kød til var bare ikke lige det jeg havde mest lyst til.

Så jeg gik igen, lige direkte ned i grøntsagsafdelingen, fast besluttet på, at uanset om jeg har en dårlig skulder og nakke eller ej, så skal der dælme noget ordentligt mad på tallerken! Al magt til smagsløgene!

Så jeg har fået min elskede bulgursalat og en pandestegt laksefilet. Lyder måske som en mystisk blanding, men nøøøøøøøøøøøøøøøøøøøj hvor var det godt!!

Bulgursalat m. dressing med citron, olie, chili, salt og peber

Bulgursalat m. dressing lavet af citron, olie, chili, salt og peber

Ja, jeg er godt øm nu i især nakken af at stå og nippe persille og skære grøntsager, men det var det værd. Hold da magle hvor har jeg savnet kombinationen bulgur, persille, citron…. og pinjekerner!!! (ved ikke hvad det er med mig og pinjekerner, det er ligesom med parmesan, har jeg det hjemme kan jeg ikke lade det være i fred).

Det var også bare – trods smerter  – så dejligt afstressende og befriende at nusse rundt i køkkenet, der er ingen tvivl om at jeg savner det enormt meget. Der er virkelig noget tilfredsstillende i at frembringe et godt måltid mad og bruge lidt tid på det… og ikke altid bare kaste noget færdigt i en pande eller i ovnen.

Der er ingen tvivl om, at jeg er nødt til at lægge hovedet i blød og finde en løsning på min aftensmad. Måske lave mad til to dage noget oftere, så er det jo kun hver anden dag jeg skal (over)belaste nakke og skulder.

Jeg ikke helt endnu hvordan jeg gør, men en ting er i hvert fald sikkert. Jeg trænger til en laaaaang pause fra frosne grøntsagsblandinger og færdigretter ;)

Nytårs-middag?

Jeg har i flere år nu holdt nytårsaftens alene i mit eget selskab og det synes jeg faktisk er meget hyggeligt. Er ikke rigtig til det store balfaldera mere og da slet ikke nu jeg ikke rører alkohol overhovedet (har jeg ikke gjort i 3½ år). I stedet sidder jeg så hjemme og hygger mig med lidt god mad, guf osv. og ser tv og nusser om mine to katte, der er ganske rædselsslagne for nytårskrudt.

Normalt plejer jeg at give den totalt gas i køkkenet med virkelig lækker dinner for one, men i år må jeg godt nok skrue ambitionerne noget ned pga. min nakke og skulder. Jeg får simpelthen skide ondt af at stå og ordne grøntsager, skrælle kartofler, lave sovs, rode i potter og pander osv… og ja, jeg er virkelig træt af det. Jeg får da seriøst brug for en madmor i det nye år til at hjælpe mig med alle de friske grønstager jeg savner at spise.

Så hvad i alverden skal jeg kaste mig over i år? For det må godt være bare nogenlunde sundt og ikke vælte for meget i olie, fløde eller andet gejl.

Jeg overvejer en stor lækker rød bøf, en bagt kartoffel med cremefraiche m. purløg og en pose blandet salat, hvis den ikke er for kedelig. Desserten har jeg ikke bestemt mig for endnu,men jeg overvejer at daffe i Irma og købe noget af deres ultra lækre kaffe og dyre lækre chokolade til at hygge mig med aftenen igennem. Har faktisk ikke engang lyst til slik og chips, det har jeg ædt aaaaaaaaaaalt for meget af de sidste mange mange uger (tro mig, min vægtøgning er ikke kommet ud af ingenting).

Er der nogen der har et forslag til hvad jeg kan lave af god mad til mig selv uden jeg skal bruge for mange armkræfter?

I det hele taget tips til hvordan jeg får noget ordentlig mad indenbords uden at jeg konstant skal kaste mig over færdigretter og frosne grønsagsblandinger (kors jeg er træt af dem) skal være så hjertens velkomne.

Hvad skal I have at spise nytårsaften?