OBS! Mails bagom bloggen

Hvis du påtænker at sende mig en mail bagom bloggen, så læs venligst først det her indlæg

Heidi

Velkommen til mit univers

... velkommen til den skinbarlige sandhed.

Her viser jeg mit liv råt for usødet, deler mine glæder og sorger på vejen til et sundere liv mens det sker.

Her handler det ikke bare om vægttab, men om at finde sig selv både fysisk og psykisk.

Så velkommen til mit univers og min rejse mod et sundere jeg :-)

Heidi

 

september 2010
m ti o to f l s
« aug    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Kategorier

Copyright


Alle tekster og billeder tilhører heidi-l.dk og må ikke bruges uden forudgående aftale

Smerter

Det er godt jeg nu har været på Neurokirurgisk og fået en afklaring på operation eller ej og jeg nu “kun” går og venter på at finde ud af hvad speciallægen mener der så skal ske, for jeg har virkelig mange smerter.

Jeg får ingen smertestillende andet end Pinex og de rækker som en hvis mand et vist sted. De tager kun toppen af både hovedpine og smerter… hvis jeg er heldig. Der er ingen tvivl om at jeg ikke er ordentligt smertedækket, og det tærer også på mig psykisk  at jeg har så ondt, for jeg kan næsten ikke lave noget og nogle dage kan jeg næsten ikke være nogle steder.

Det er gået rigtig meget ud over mit funktionsniveau at jeg har så mange smerter og at de er blevet værre med tiden. Jeg har skrevet dagbog i 1½ måneds tid og jeg kan se, at mine smerter generelt er blevet værre i forhold til da jeg startede på den.

Så det kan da godt være jeg ikke kan opereres og jeg ikke har bevægelsesindskrænkning, men det ændrer jo ikke på, at jeg har smerter og at de bliver forværret når jeg laver noget… og det har jeg bare virkelig svært ved at acceptere. Jeg tror også det er derfor jeg tvinger mig selv for meget til at lave noget, men der skal jo handles ind, tømmes opvasker, støvsuges lidt og vaskes tøj… bare en gang i mellem.

Jeg er glad for, at jeg skal til min egen hr. doktor på torsdag, for der vil jeg virkelig lægge pres på for at få noget medicin der kan smertedække mig. Jeg er ellers ikke så vild med at tage stærk medicin, men det er altså nødvendigt ellers holder jeg ikke til det her… og da slet ikke til genoptræning.

I dag er smerterne virkelig slemme, i dag kan jeg fornemme at der sidder noget i klemme i højre side af nakken og ud i højre skulder. Det jager og strammer. Jeg har endda ondt ud i venstre side, hvilket er begyndt at komme hyppigere, og så har jeg en hovedpine der gør ondt helt omme i baghovedet.

Jeg er helt grædefærdig over, at jeg har så ondt i dag, for jeg skal vaske tøj… har ikke vasket i 3½ uge og der trænger. Der er absolut ingen tvivl om, at så snart jeg får mulighed for det, så skal jeg selv have vaskemaskine… men det får jeg nok aldrig… med mindre jeg ender på pension og får min gruppelivsforsikring udbetalt. I det hele taget, så får jeg først råd til at gøre min jordhule mere rengøringsvenlig, skifte min seng ud osv. hvis jeg får min forsikring. Men der er ingen garantier for noget som helst, så jeg må klare mig så godt jeg kan så længe.

Jeg bryder mig absolut ikke om at beklage mig og pive over mine smerter og min situation, for jeg vil ikke fremstå som en der klynker, men jeg tror ikke folk er klar over hvor smertefuldt det her er – og kan være – og hvor meget det påvirker ens hverdag at man har ondt og ikke kan lave noget. Hvor ydmygende man føler det er, når ting man før bare har gjort pludselig bliver til ikke bare et lille problem, men et kæmpe stort problem.

Jeg har meget at lære omkring at tackle mine smerter, og jeg har især meget at lære omkring at indse, at jeg kan ikke hvad jeg har kunnet og det er der ikke noget pinligt i. Det er nok det sidste, at jeg synes det er pinligt og ydmygende, der er det allerstørste problem for mig… jeg føler mig mindreværd og frygtelig flov.

6 kommentarer til Smerter

  • Jeg ved godt det lyder lidt vildt, men burde du ikke få hjemmehjælp?

    • Heidi

      Trine, du er ikke den første der har foreslået det, men jeg må ærligt indrømme, at jeg synes absolut ikke jeg skal have hjemmehjælp, når ældre der har behov for det ikke kan få.
      Jeg ville føle jeg tog det fra nogen som har mere brug for hjælp end mig.

  • Jeg tror ikke hjemmehjælp er den rette hjælp til dig – det er en løsning til gamle folk, som ikke kan forvente at få det bedre, men du skulle jo gerne genvinde et almindeligt funktionsniveau!!!!!
    Til gengæld tror jeg du virkelig har brug for at blive smertedækket. Det er en opgave for din praktiserende læge, en specialist hvis han ikke kan magte det. Du skal helt sikkert have andet og mere end panodil, især når du begynder genoptræning, for ellers vil det slet ikke batte.
    Du må absolut forlange at få vurderet, hvilke tiltag der kan hjælpe på dine smerter! Udover medicin, hvad så med mindfulness? Bruger du stadig det, for det kunne måske give lidt?

    • Heidi

      Ja, hovedproblemet i alt det her er lige nu, at jeg er ikke ordentligt smertedækket. Før jeg bliver det får jeg heller ikke nogen ordentlig effekt af den kommende genoptræning. Længere er den ikke.

  • Heidi, midt i alt det sure er det fedt at høre, at du er ved at stikke hovedet op, sådan rent mentalt. Lige her hører jeg en klokkeklar prioritering og et delmål at arbejde frem imod. Nu er det bare med at kime doktormanden ned og råbe på piller! I denne situation skal du hårdnakket (undskyld udtrykket) insistere på at blive taget alvorligt og på at få mere end en panodil. Det er trods alt din genoptræning, der står på spil!

    • Heidi

      Tak :)
      Ved nu ikke hvor meget overskud det er, synes mere det er ren desperation efterhånden…altså for at blive smertedækket.For jeg HAR virkelig mange smerter og det går både ud over mit fysiske funktionsniveau og mit psykiske funktionsniveau.

      Jeg har en tid hos min læge i morgen eftermiddag, der vil jeg virkelig snakke dunder om smertestillende.

      Jeg aner stadig ikke hvad genoptræning det bliver, går stadig og venter på svar fra speciallægen.